BodyMind Vol.1
Un guide complet avec tout ce que j’aurais aimé savoir à mes débuts :
Entraînements adaptés à ton niveau.
Nutrition personnalisée selon ton objectif,
Conseils mindset pour rester discipliné,
Vidéos de correction pour chaque exercice…
Et bien plus pour atteindre, mais surtout maintenir tes résultats sur le long terme.
1on1 coaching personnalisé
ton corps, ton emploi du temps, ton objectif.
Profite d’un accompagnement 100% sur-mesure :
Suivi hebdomadaire
Programme d’entraînement adapté à ton rythme.
Nutrition personnalisée.
Accès direct à moi + à une communauté privée motivée pour t’aider à progresser chaque semaine.
Qui suis-je ?
Coach diplômé, spécialisé dans la transformation des personnes actives. Mon approche : un plan clair, un mental fort, et une méthode simple à appliquer.
+500 coachés, +5 ans d’expérience.
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Email : Anasmoudiab.coaching@gmail.com
Instagram : @anasmoudiab_fit
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